感覺我的攝影師有嚴重失智!!XD
這部是與“快取寶” 合作拍攝的料理影片。
不要小看這短短的三分鐘,其實他花了我超過三天的時間拍攝。

蘿潔塔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【法式鄉村菜:田園蔬菜湯】加入十幾種不同的蔬菜燉煮,味道鮮甜,是冬天必煮的料理喔。 
假日就來試試這一道吧!!

我覺得冬天是喝蔬菜湯的最好時機,冬天的蔬菜比夏天的好吃,價格也比較便宜。

這道法式鄉村菜,做法真的很簡單,但是法國人就是很“貓毛”(台語)。

蘿潔塔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一桌三菜,減醣、 輕食好健康。涼拌海鮮、 蒜炒黃豆芽、 涼拌菠菜。

本文傳達一個概念:雖然是減重的餐點,但是卻看起來很豐盛。
不用受挨餓之苦,就能不知不覺地控制體重。

有人曾經調查過,其實最愛減肥的不是胖子,而是瘦子!!

蘿潔塔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

電鍋版:古早味油飯,那香氣,讓人感受家的味道。
最近一直在忙工作的事情,好一陣子沒有回娘家,其實心裏很想家。
做了媽媽的拿手菜:油飯。

蘿潔塔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

薑絲炒芥菜:芥菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B等營養,多吃蔬菜有益健康喔。 

說到分享素食料理,我自己心裡就開始哀聲嘆氣好幾次,想就知道,沒多少人想看也沒多少”讚“。
”讚“ 有多重要? 「很重要,要說三次!!」
「蘿潔塔可以自己欣賞 自己喜歡就好啊!!」

蘿潔塔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

下飯料理:三杯雞。無敵簡單,必學無誤。

每次煮下飯料理,總是會被老公念,為什麼不多煮一點飯呢?
由於家裡有個飯桶,所以常常缺米,總要叫老公去隔壁自助餐店買白飯來應急,大家等不及要吃了。

老公說,之前去買20元飯,老闆娘總是不停打量著他,由於他穿著很邋遢,所以他認為老闆娘把他當流浪漢來買飯配醬瓜,畢竟50元便當已經夠便宜了,為什不直接買一個?

蘿潔塔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()