目前日期文章:201605 (6)

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<<雞蛋麵的作法>>

 

今天天氣超熱的,一出門馬上就飆汗,總是想來一碗清爽的涼麵。

但是夏天氣溫高,市面上很多涼麵的麵條大腸桿菌都超標,連我非常愛吃的那家 涼麵每年都會上榜。

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<<泰式椒麻炸雞>>

夏天就是要吃炸雞配啤酒~ 

今天原本準備中午分享影片給大家,但是臨時電腦軟體出了一點問題,導致無法編輯檔案,真是晴天霹靂!!!
掙扎了老半天,於是快刀斬亂"麻", 「重做!!」

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<<自己做蜆精,好健康>>

 

你累了嗎?? 喝碗蜆精 補充體力..
 

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人常說:「吃素救地球。」
其實我倒是覺得「吃素救自己。」(這裡是指多吃蔬果雜糧,而非真的不吃葷食)
就在4年多前,剛生下老二,感覺自己不會想再有第三個寶寶,聽人說”坐月子是調養身體最好的時機”,抱著寧可信其有不可信其無的想法,跟老公要求住進高級的月子中心好好調養身體,做個完美的Ending。

但是做了1個月的貴婦後,並沒有覺得自己身體比較好,老公的皮夾倒是瘦了。

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<< 糖醋豆腐 >>

 

學會做這個醬汁,你可以加入任何喜歡的肉類,例如:炸排骨,里肌肉,炸魚片,炸雞 牛肉等等,變成糖醋里肌 糖醋排骨,糖醋魚,糖醋OOXX.......只要你喜歡,可以變換成好幾道菜。
或是像我一樣 加入油豆腐,就是一道無肉的蔬食喔!

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<<雞胸肉蔬菜煎餅>>

 

夏日甩肉計畫,這道低脂肪的料理,很適合減肥的人吃喔! 
有蔬菜,澱粉也有蛋白質,營養滿分,連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!!

 

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