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<<雞蛋麵的作法>>

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<<泰式椒麻炸雞>>

夏天就是要吃炸雞配啤酒~ 

今天原本準備中午分享影片給大家,但是臨時電腦軟體出了一點問題,導致無法編輯檔案,真是晴天霹靂!!!
掙扎了老半天,於是快刀斬亂"麻", 「重做!!」

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<<自己做蜆精,好健康>>

 

你累了嗎?? 喝碗蜆精 補充體力..
 

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<< 糖醋豆腐 >>

 

學會做這個醬汁,你可以加入任何喜歡的肉類,例如:炸排骨,里肌肉,炸魚片,炸雞 牛肉等等,變成糖醋里肌 糖醋排骨,糖醋魚,糖醋OOXX.......只要你喜歡,可以變換成好幾道菜。
或是像我一樣 加入油豆腐,就是一道無肉的蔬食喔!

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<<雞胸肉蔬菜煎餅>>

 

夏日甩肉計畫,這道低脂肪的料理,很適合減肥的人吃喔! 
有蔬菜,澱粉也有蛋白質,營養滿分,連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!!

 

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令人陶醉的鑄鐵鍋糙米飯煮法

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